Työkaluja työtilasi parantamiseen

Nykypäivänä työhön käytetään noin 40 tuntia viikossa. Jos tuo aika kuluu toimistossa tai työpöydän ääressä, on tärkeää varmistaa ympäristön soveltuvuus tuottavaan työhön mukavuutta unohtamatta. Tässä nopeat vinkkimme työympäristön parantamiseen.

Ergonomia

Jos käytät koko päiväsi tietokoneen edessä istumiseen niin huolehdi, että tuolisi on säädetty siten, että olet tasapainoisessa asennossa. Sen pitäisi tukea alaselkää sekä edistää hyvää ryhtiä. Jos näin ei jo ole, harkitse ergonomisemman istuimen hankkimista. Istuimen korkeuden suhteessa pöytään tulee olla optimaalinen näyttöön ja näppäimistöön sekä hiireen nähden. Tietokoneen käyttämisen ei pidä rasittaa kehoa.

 

Valkotaulumaali

Jos teet jatkuvasti muistiinpanoja paperille, harkitse valkotaulumaalin käyttöä työpisteellä. Valkotaulumaalilla päällystettyyn pintaan voi kirjoittaa muistiinpanot ja muut asiat, jotka mieleen juolahtavat. Pinnan voi pyyhkiä puhtaaksi pestävällä mikrokuitupyyhkeellä aina uudelleen ja uudelleen, jolloin paperia säästyy ja työpöytäsi pysyy siistinä. Valkotaulumaalilla voi käsitellä esimerkiksi seinät tai työpöydän pinnan.

 

Kasvit

Tutkimuksista on käynyt ilmi, että viherkasvit vaikuttavat toimiston viihtyvyyteen erittäin positiivisesti ja lisäävät tuottavuutta jopa 15%. Elävät viherkasvit vähentävät stressiä ja puhdistavat huoneilmaa, jolloin ilmanlaatukin pysyy parempana.

 

Lämpötila ja ilmanlaatu

Lämpötilaan ja ilmanlaatuun ei juurikaan kiinnitetä huomiota vaikka ihmiset tuntevat itsensä väsyneemmiksi korkeammissa lämpötiloissa. Suosittelemme pitämään työtilat hieman viileämpinä, jolloin myös energiaa säästyy työtehon kasvaessa. Pidä huoli, että ilmanvaihto toimii eikä tiloissa ole liiaksi kosteutta. Huono ilmanlaatu aiheuttaa ihmisille monenlaisia ongelmia ja jopa vakavia sairauksia.

 

Valaistus

Ihmiset ovat parhaimmillaan luonnollisessa auringonvalossa, mutta kaikille se ei ole vaihtoehto. Joissain paikoissa ikkunoita ei ole tai suora valo häiritsee työntekoä esimerkiksi häikäisemällä tai aiheuttamalla heijastuksia näyttöihin. Näissä tapauksissa jo vaihtamalla lamput auringonvaloa jäljitteleviin voit parantaa huomiokykyä ja tuottavuutta.

 

Tässä teille muutamia tapoja vaikuttaa työympäristöön positiivisesti. Pienillä asioilla voi olla suuri vaikutus.

Artikkeli päättyy. Siirry edelliseen tai seuraavaan postaukseen klikkaamalla alta!